شیوا فلاح یکی از مربی های معروف در ورزش و بدن سازی تی آر ایکس در اینستاگرام است. خانم فلاح فعالیت ورزشی خود را ابتدا در بازی های والیبال شروع کرد. او به خاطر بازی های مداوم والیبال دارای اندامی زیبا و ورزشی شد. شیوا یک مربی آنلاین ورزشی است که در اینستاگرام بسیار هوادار دارد. خانم فلاح سال های زیادی است که ورزش می کند و یکی از چهره های معروف در اینستاگرام می باشد. حال با ما در همین مطلب مجله بت کلونی همراه باشید تا بیشتر با بیوگرافی و زندگی شخصی وحواش های شیوا آشنا شوید.
بیوگرافی شیوا فلاح
خانم فلاح یکی از بهترین ها در زمینه ورزش است. خانم شیوا فلاح کار های زیبای بدن سازی را در پیج خودش در برنامه اینستاگرام منتشر می کند. شیوا فلاح بیشترین طرفداران را در بین فیتنس کاران زن ایرانی دارد. هر روز کار های زیبایی را از خانم شیوا در اینستاگرام می توانید ببینید. خانم شیوا فلاح در اینستاگرام فالوورهای زیادی دارد که تمام ورزش های شیوا را لایک می کنند.
مطالب مرتبط: سایت شرط بندی بت ریورز (Bet Rivers)
تجربه های شیوا فلاح
خانم فلاح در حدود سیزده سالی است که تجربه مربی گری را در بدن سازی و تی آر ایکس را دارد. شیوا در زبان ادبیات انگلیسی هم تجربه دارد. ورزش والیبال از تجربه های اولیه خانم فلاح است. شیوا پس از موفقیت در والیبال تصمیم می گیرد که به صورت حرفه ای فیتنس را دنبال کند. اکنون یکی از برجسته ترین مربیان در زمینه فینتس می باشد.
رژیم های غذایی شیوا فلاح
شیوا معتقد است که با ورزش کردن و رعایت کردن رژیم های غذایی درست می توانیم که همیشه یک اندام خوب و ورزشی داشته باشیم. ورزش کردن در زندگی از نظر روانی و فیزیک بدنی به ما آرامش می دهد و خیلی به ما کمک می کند تا در زندگی موفق و سربلند باشیم.
بهترین تمرین شیوا فلاح
خانم فلاح در ورزش همه تمرین ها را انجام می دهد و نمی تواند بکوید که کدام تمرین بهتر است. برای هر کدام از اعضای بدن تمرین ناتی را دارد. شیوا با عشق به ورزش اهمیت می دهد و در تمام حالات چه خشم و چه خوشحالی ورزش را از یاد نمی برد و همیشه در باشگاه حضور پر رنگی دارد.
مطالب مرتبط: دانلود فیلترشکن آنبلاک وبسایت وی پی ان (Unblock Websites)
ورزشکار مورد علاقه شیوا فلاح
با اینکه خود شیوا ورزشکار است ولی ورزشکاران را دوست دارد. خانم مهسا یکی از ورزشکارانی است که در خارج از کشور فعالیت دارد و خانم فلاح علاقه خاصی به کار های مهسا دارد. و کارهای خانم مهسا را دنبال می گند و مهسا را برای خود الگو قرار داد. خانم مهسا بار ها در مسابقات بین المللی شرکت کرده و تجربیات زیادی را به دست آورد و مقام های را نیز کسب کرده است. اگر علاقه دارید تا با این بدنساز معروف ایرانی بیش تر آشنا شوید می توانید پیج اینستاگرام او را دنبال کنید.
